宫寒是指女性子宫冰冷，是妇科常见病。当女性子宫寒冷时，会导致月经不调，还可能出现痛经。而且宫寒严重时，甚至会影响女性的生育能力。那么，女宫寒是怎么引起的呢？
宫寒可能是体质造成的。有些女性天生怕冷，冬天总觉得手脚冰凉。而且月经期间，腹部也是冰凉的。一般来说，如果女性体质偏寒凉，更容易出现痛经等月经症状。
如果女性平时贪凉，容易引起宫寒。现在很多女性非常喜欢吃冰淇淋，喝冷饮，夏天长时间待在空调房里，可能会引起宫寒。所以女性朋友要少吃生冷的食物，尤其是经期，这是绝对禁止的。而且夏天不要把空调温度设得太低。
女性非常在意自己的体重，很多女性都会减肥。如果减肥方法不正确，比如节食，就会损害身体健康，进而导致气血不足。此时子宫更易受寒邪侵袭，导致宫寒。所以女性朋友要用正确的方法减肥，以免危害健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。