标签：睡眠
睡前小时不易进行剧烈运动(运动可以改善睡眠是因为)
现在很多上班族甚至锻炼的重要性，下班回家后都会进行运动来达到减肥的效果，当然也有锻炼只是为了强身健体。目前，有科学研究表明，睡前剧烈运动不利睡眠，...
为什么睡眠不足时胃口会变好(为什么睡眠不足时胃口会变好呢)
睡眠不足的人群会影响到日常生活状态，比如精神不好、胃口变得更好导致肥胖等问题，虽说睡眠不足不会让你变笨，但是反应迟钝是有可能的，具体可以看看趣丁网...
蚊子喜欢咬不健康的人吗(有些蚊子不咬人)
每当夏季来临时，伴随的天热加蚊虫叮咬是很折磨人的，很多人都不懂为什么蚊子喜欢咬人，而近期研究称蚊子睡眠不足不愿咬人是有道理的，但是你很难去干扰蚊子...
全球气候变暖对人类生活方式的影响(全球变暖有改善吗)
每个人都需要保证充足的睡眠才能让身体更好，而随着全球变暖的环境剧增，有科学研究表明全球变暖或致人类睡眠时间减少，但这也是无法改变的事情，大家平时注...
白天喝咖啡晚上会影响睡眠吗(下午喝咖啡会影响晚上睡眠吗)
咖啡是生活中比较常见的饮品，由于咖啡里携带了咖啡因，很多人都担心喝咖啡了晚上睡不着。其实，白天喝咖啡一般是不会影响晚上睡眠的，因为时间比较长，会代...
吃褪黑素睡十二个小时(吃了褪黑素总是半夜醒来)
褪黑素一般是针对睡眠问题的人群，睡眠质量不太好的人群都会试试吃褪黑素，那么，吃了褪黑素凌晨两三点醒来？吃褪黑素为什么半夜一直醒？一起来看看趣丁网带...
人睡下去多久算深度睡眠(睡眠应该先睡心后睡身)
睡眠对于每个人来说还是尤为重要的，当每天拥有一段充足睡眠后，第二天就会神清气爽，做什么事都会有干劲，不会无精打采。那么，睡眠应该先睡心后睡身什么意...
早上五点多醒是癌症前兆(每天凌晨2点就醒是癌症)
3点到5点醒是癌症征兆的说法并没有科学依据，并不是在3点到5点这个时间段起来的人就有癌症风险，如果早上睡得比较早，而且是进入了深度睡眠的话，这个点起来...
入睡太快的原因(快速入睡是不是有病)
在生活中，每个人体质不一样，也会导致入睡时间长短不一。如果你的体质是入睡太快的话，是不是担心自己身体有问题的，其实只要第二天很精神的话，一秒入睡也...
点蚊香睡觉有什么害处(长期用蚊香液对身体有什么影响)
我们都知道，蚊香液里面的成分是比较多的，有些成分是有一定毒性，所以在使用的时候一定要离人远一点，以免引起人体不适。那么蚊香液对睡眠有影响吗？下面让...