相信很多孕妇生完孩子后，最大的对手不是体重，而是突然出现的妊娠纹。大部分人都会被妊娠纹困扰和烦恼，还不知道怎么缓解。那么生完孩子之后妊娠纹怎么消失呢？
对于年轻的妈妈来说，生完孩子之后，给孩子喂奶很重要，但是恢复身体也是必须的。毕竟美貌与身份无关。皮肤上的妊娠纹会对美观造成严重影响，不仅让人不敢穿短裤，夏天穿起来也有阻碍。妊娠纹的消除一定要配合饮食和按摩，否则很难有明显的效果。
因为妊娠纹是身体皮肤松弛产生的皱纹，要想消除，必须重新唤起皮肤的活性，同时要适当控制体重。最好每天按摩一次，让有妊娠纹的部位得到不断的刺激。那么，补充胶原蛋白和各种营养成分后，妊娠纹的症状肯定能得到一定程度的缓解。
但含胶原蛋白的食物大多属于高热量高脂肪的范畴，如猪蹄、猪皮、肉皮等。吃多了会严重破坏体重控制的防线。但只要适量食用，效果其实很好。同时，产妇要适当运动。产后恢复三到六个月后，她可以做一些锻炼，增强体质，改善妊娠纹。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。