护肤是女性日常生活中必不可少的工作之一。想要拥有光滑明亮的肌肤，仅仅依靠正常的作息和饮食是不够的。很多女性朋友在生活中还是会喝酒，往皮肤上抹橄榄油。你知道橄榄油对女性朋友有什么健康影响吗？
橄榄油的功效和作用
1.美人
橄榄油在西方被称为“液体黄金”、“植物油女王”、“地中海甘露”，因为它具有极佳的天然保健和美容功效。
2.去除粉刺
橄榄油可以促进皮肤新陈代谢。将橄榄油轻轻涂抹在痘痘上，可以打开封闭的毛孔，自然排出皮脂，从而软化和消除痘痘，让你快速摆脱烦恼。
3.促进血液循环
橄榄油可预防动脉硬化及其并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭和脑出血。橄榄油中的-6脂肪酸可以使动脉收缩，从而迫使心脏超负荷运转，导致高血压。
一种鉴别橄榄油品质的方法
1.看流程。
辨别橄榄油好坏最直接的方法就是看橄榄油包装上注明的提取工艺。一般有五种，分别是精炼橄榄杂质油、普通橄榄油、普通初榨橄榄油、油脂初榨橄榄油、特级初榨橄榄油。
2.看看酸度
特级初榨橄榄油之所以比其他橄榄油好，是因为它的酸度最低，在0.8%以下，所以也是最好的橄榄油，对食用和护肤都无害。
看过这篇文章的读者朋友们相信可以清楚的了解橄榄油对女性的健康作用，不仅可以帮助女性护肤，对身体的调养也有很好的辅助作用。但是市面上的橄榄油质量参差不齐，在挑选过程中一定要慎重！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。