几乎所有注重养生的人都有泡脚的习惯，泡脚是强身健体的好方法之一。很多人经常把红花、艾叶、辣椒放在一起泡脚。这三个一起泡脚有什么效果和作用？需要注意什么？如果你不懂，那也没关系。我们来看看下面的介绍。
花椒泡脚的功效与作用。叶子和红花
首先，红花可以活血通经，祛瘀止痛，艾叶可以温经止血，散寒调经，辣椒可以扩张血管，从而降低血压。三者结合，可以活血化瘀，改善循环，祛风散寒，增强新陈代谢。
用花椒叶、红花泡脚，可去除坏死的老皮、老茧、冻疮、裂纹、脚气、多年未愈的鸡眼等。还能保持双脚光滑细腻，让双脚皮肤无瑕。因为脚是人体的第二心脏，而脚最能体现你的身体状况，所以我们都应该善待自己的脚，偶尔泡脚可以起到疏通经络、活血化瘀的作用。
花椒叶红花泡脚需要注意哪些问题？
1.热水的温度不要太高，一般在40 -50度左右。
2.泡脚时间不宜过长。一般只需要20分钟到30分钟。
3.饭前饭后泡脚是不可取的。
用艾蒿和花椒泡脚，不仅能防治许多小病，还能使人身心放松。试想一下，当你经过一天的工作学习累了的时候，泡脚半个小时会让你神清气爽。但需要注意的是，用红花、艾叶、花椒泡脚并不适合所有人，更不适合孕妇、经期女性朋友、高血压患者。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。