米醋是大家都很熟悉的日常食品。泡脚也是一种很常见的生活方式。不仅可以放松身心，还可以治疗身体的各种问题。听说辣椒泡脚，艾叶泡脚，没听说过米醋泡脚。那么，米醋泡脚有什么好处和坏处呢？让我们一起去发现。
米醋泡脚的好处
1.冬天用米醋泡脚，不仅能驱寒，还能大大增强养生效果。用米醋泡脚可以促进人体的血液循环，使人体内的各种组织器官变得活跃，从而增强免疫力，改善体质。
2.用米醋泡脚还能促进身体各组织的新陈代谢，有利于体内二氧化碳和废气的排出，使身体得到放松，消除疲劳，心情舒畅。
3.每天用米醋泡脚半小时，可以起到调节神经的作用。如果长期坚持，还可以改变睡眠质量，缓解失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
4.用米醋泡脚，可使米醋中的有效成分渗入足部皮肤，增强血液循环，激活和强化器官功能，清除人体血液废物和病理沉淀物，治疗慢性疾病。
5.用米醋泡脚还能增强皮肤弹性，使皮肤光滑；还能祛除风湿，改善恶寒等不适症状，预防感冒。
6.醋会引起体内过敏，引起皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。此外，一些不习惯吃醋的人要谨慎食用。患有低血压的患者最好不要用醋泡脚，这样可能会导致血压降低和头晕、全身无力等不良反应。
米醋泡脚的弊端
1.饿了或者饱了都不要用醋泡脚。
2.泡脚的时候不要吃东西也不要工作，尽量放松。
没想到，米醋在调味中发挥了如此重要的作用，甚至在泡脚行业中占据了独一无二的地位。很多时候，下班回来累了，逛了一天的街，冬天冷的时候，就用米醋泡一次脚，泡完会舒服很多，但是不舒服就要马上停下来。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。