泡脚是冬天最舒服的事情，泡完脚可以好好睡一觉。所以，泡脚的食材有很多，比如艾叶，生姜，红辣椒。那么，如果用艾叶、生姜、红花泡脚，对身体有什么特别的好处呢？让我们一起来了解一下。
用艾蒿、生姜和红花泡脚的步骤
艾叶、红花、生姜泡脚不是简单的一壶热水，然后把艾叶、红花、生姜丢到锅里就大功告成了。正确的用法应该是将约20克红花、艾叶和少量生姜放入锅中加水，先用大火煮沸，再继续煮5至10分钟，然后取汁泡脚。水不够烧开的时候，也可以将药汁混合在40或50的热水中，浸泡半小时。煎出的药汁可浸泡2-3天，装入容器中，不必每天更换。
艾蒿、生姜、红花泡脚的好处
艾叶、生姜具有良好的温阳、活血化瘀作用，可用于泡脚，适用于阳虚血瘀引起的月经不调。红花活血化瘀，艾叶、生姜为散寒温补之药。开水泡脚可以驱寒，促进血液循环。睡前最好泡一下，注意水不要太热，最好头上微微出汗。但不会太久。
由上可知，艾叶泡脚对人体有非常好的作用。如果有火或者身体虚弱的人可以尝试用一种药材泡脚，慢慢习惯后药材会增加一点。对人体也是极好的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。