拔罐是中国古已有之的一种保健方法。可以有效的帮助我们排除体内毒素，舒缓筋骨。是很多人周末都会进行的一项养生活动。现在都说拔罐还能减肥，那么你知道拔罐减肥的最佳时间是什么时候吗？
拔罐减肥的最佳时机
一.下午
首先，拔罐减肥推荐时间是下午。到了下午，由于我们的身体处于相对放松的状态，如果在休息前进行一次拔罐，可以快速分解体内的一些多余脂肪。
第二，在晚上
另外，我们也可以在晚上睡觉前拔罐。晚上睡觉的时候，全身会更加放松，所以此时通过拔罐，身体内部的经络非常容易沟通，自然会加速身体的新陈代谢。
拔罐减肥原理
拔罐减肥主要是通过拔罐过程中强大的吸拉力，使汗毛孔充分张开，加速体内毒素和废物的排出。通过对局部的吸拉，可以疏通经络，平衡气血，调节内分泌，加速血液循环和淋巴循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，加速机体新陈代谢，增加产热和脂肪消耗，减少深层体脂和多余脂肪，从而达到安全保健的目的。
拔罐不适合一直减肥。想要更好的减肥，我们还需要注意拔罐的时间，所以各位女士朋友要注意了！在选择拔罐场所时，我们最好选择一些知名、可靠的中医医院，避免不必要的医疗事故。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。