泡脚其实是一件让人放松和调整身体节奏的事情，而且对于女性朋友来说，泡脚更有好处，所以很多北方的女性朋友都会经常泡脚。但是，也有很多女性朋友对泡脚的好处知之甚少。大部分都知道它可以清理脚上的死皮，对其他效果不是很熟悉。我来告诉你泡脚对女性有什么好处。
1.调节血压
中医认为，人体的内脏在脚上有相应的投影。脚是足三阴经的起点，也是足三阳经的足浴终点。踝关节以下有60多个穴位。
中药泡脚治疗高血压，能有效防止药物的毒副作用，效果良好。因为高血压患者需要长期服药，一般以外用中药为好，减少药物对人体的激素刺激。
2.改善血液循环
足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用可以扩张足部血管，提高皮肤温度，从而促进足部和全身的血液循环。有人做过测试。健康人用40-45的温水泡脚30-40分钟，全身血流量增加10-13倍于女性。
3.促进新陈代谢
足浴可以促进足部和全身的血液循环。随着血液循环的增加，可调节各种内分泌腺的功能，促进各种激素的分泌，如甲状腺分泌的甲状腺激素、肾上腺分泌的肾上腺素等，可促进新陈代谢。
4.消除疲劳
足浴最大的作用就是消除疲劳。古人早已从实践中总结出热水足浴消除疲劳的方法。
5.改善睡眠
足浴通过促进足部和全身的血液循环，加快血液流动，祛除足部沉积物和消除体内的疲劳物质，缓解疲劳，从而改善睡眠。
以上是女性泡脚的好处。你了解所有没日没夜工作的女性朋友吗？当然，泡脚还是一种简单的调节身体的方式，还是要注意安全。比如泡脚的时候，水分不宜过高。除了烫脚，还有可能烫伤皮肤。其次，泡脚后，一定要擦干，以保持足部温暖，避免一些身体疾病如感冒，等等。反正平时多加小心就好了。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。