一天的计划在早上。每天早上出去跑步锻炼减肥，可谓一举两得。锻炼过程中，可以一路欣赏风景。各种做早操的老人，上学路上的孩子，习惯了看世界上所有的动态。但是在他们大饱眼福之后再来点音乐不是更好吗？今天给我们发个消息，说说我们用什么设备跑步，听音乐。
跑步时听音乐的推荐设备
1.入耳式耳机，跑步这种剧烈运动的时候，只有入耳式耳机才能保证佩戴的牢固性。Q8的佩戴比较牢固，用户还可以通过卡扣调节耳机线的长度，获得最舒适牢固的佩戴效果。戴上这款耳机后，笔者还通过跑步、跳跃、仰卧起坐、俯卧撑对QY8进行了测试。佩戴效果保持的很好，耳机可以很牢固的挂在耳朵上，耳机线也没有束缚感，整体佩戴感很轻，还是运动的好选择。
2.耳挂式耳机，不同的耳廓可能会不舒服，跑起来容易抖掉或者不舒服。同时跑步时不可避免的会上下抖动，很容易感觉到歌声在大声而轻柔的呼喊。
3、耳机，重量太重，跟入耳式一样，听不到外面的声音。而且耳朵包裹的很紧，跑步出汗后会感觉耳朵很热，很不舒服。
4.骨传导耳机，这种黑科技耳机，如果你习惯了各种尺寸的传统耳机，戴上骨传导耳机后会瞬间感觉到奇怪的音质。首先低频几乎感觉不到，中频和高频也不明显，但是声音的清晰度相比弱低频还是不错的。另外，当耳机的振动模块靠近耳朵时，音质会变好，但总体来说，骨传导耳机在音质上完全比不上传统耳机。
以上是边肖根据跑步和听音乐用的设备找到的各种装置。你可以根据自己的需求，耳骨的大小，头部的距离来选择适合自己的耳机。边肖还是想提醒大家，跑步的音乐不要太大声，以免发生不必要的意外。很高兴听到这个消息。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。