【简介】黑灵芝，又名黑灵芝，又名玄芝、黑云芝、假灵芝，味甘、性平。黑灵芝以其益肾、利尿、通九窍、聪目、助消化而被誉为灵芝中的极品。本文详细介绍了黑灵芝。
什么是黑灵芝？
黑灵芝又名黑灵芝，又名玄芝、黑云芝、假灵芝，味甘、性平。
很多人都知道灵芝是一种非常养生的药材，灵芝中的黑灵芝养生效果显著。灵芝具有补肾、利尿、通九窍、察食化积的作用，可用于治疗急性肾炎、慢性肾炎和消化不良。
黑灵芝被誉为灵芝中的极品，对人体健康有药用功效，能增强机体免疫功能。长期食用可调节体内各种功能，子实体小，软木质。帽径2 ~ 6.5厘米，厚0.8 ~ 2厘米，呈半圆形或近圆形，扁平或有时近蹄形，表面呈黑色或暗红黑色，无光泽或微漆，有同心凹槽或不明显，或有轻微纵纹，边缘常略厚。肉厚0.2~1cm，上层为深木色或浅棕色。
灵芝的功效和作用
很多人都知道灵芝是一种非常养生的药材，灵芝中的黑灵芝具有非常显著的养生功效。下面我们来看看灵芝的功效和作用。
1.抗肿瘤作用
自身免疫功能低下或失调是肿瘤发生和发展的重要原因。灵芝是最好的免疫调节剂和激活剂，能显著提高机体免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。灵芝对人体几乎没有毒副作用。这种无毒的免疫激活剂的优点，正是很多肿瘤化疗药物和其他免疫增强剂所不具备的。所以如果是在肿瘤化疗期间，可以适当补充灵芝，起到辅助作用。
2.保肝解毒
灵芝对多种因素引起的肝损伤有保护作用。无论是肝损伤前还是肝损伤后，服用灵芝都可以保护肝脏，减轻肝损伤。此外，灵芝还能促进药物和毒物在肝脏的代谢，对中毒性肝炎有确切疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝能明显消除头晕、乏力、恶心、肝脏不适等症状，并能有效改善肝功能，使各项指标趋于正常。因此，灵芝可用于治疗慢性中毒、各种慢性肝炎、肝硬化和肝功能障碍。
你可能不知道的是，黑灵芝不仅可以治疗肝病，像一些经常熬夜的学生和上班族，还可以多喝黑灵芝冲泡的水，缓解肝毒性。
3.对心血管系统的影响
灵芝能有效扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供应。因此，灵芝对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于治疗和预防冠心病、心绞痛。对于高脂血症患者，灵芝能显著降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三酯，并能防止动脉粥样硬化斑块的形成。对于有动脉粥样硬化斑块者，可降低动脉壁胆固醇含量，软化血管，防止进一步损害，改善局部微循环，防止血小板聚集。这些作用对各种类型的中风都有很好的预防和治疗作用，对患有心血管疾病的老年人也有好处。
4.抗衰老效果
灵芝含有多糖、多肽等，具有明显的抗衰老作用。能促进和调节免疫功能，调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成。同时还具有抗自由基作用，明显促进细胞核内DNA合成的能力，并能增加细胞的分裂代数，从而
灵芝具有抗神经衰弱的作用。对中枢神经系统有很强的调节作用，有安神的功效，是体虚失眠患者的必备产品。在国家药典中，灵芝是安眠安神的有效药物。
黑灵芝怎么吃？
黑灵芝的功效和作用是如此的丰富，以至于成为了很多人心目中的保健品。那么，如何食用黑灵芝，才能发挥其独特的保健功效呢？下面简单介绍一下黑灵芝的六种吃法。
1.黑灵芝酒
用黑灵芝泡酒。对养血安神、治疗神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、老年慢性支气管炎等疾病有很好的效果。
2.黑灵芝茶
将黑灵芝切片，用开水冲泡，不喝茶。它能补中益气，延年益寿。
3.黑灵芝霜
直接从药店买调制好的黑灵芝膏非常方便，而且有养心肺、护肝健脾的功效。
4.黑灵芝胶囊
灵芝一般不直接吃，因为它是一种很苦的草药，中成药，比如灵芝胶囊，一般都是在药店买的。其主要药物用于调节神经、睡眠、提高免疫力、强心、降血压、降血脂。但一般主要针对神经和睡眠功能。
5、黑灵芝炖汤
无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入黑灵芝炖，汤和肉可以根据自己的饮食习惯加入调料，对肝硬化有好处。
6.黑灵芝银耳汤
黑灵芝银耳炖。治疗咳嗽、不安、失眠、梦多、心悸、健忘等。还能养肺养胃，活血润燥，强心健脑，防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。
一种鉴定野生灵芝的方法
野生灵芝的价格与栽培灵芝相差甚远，而且一般认为野生灵芝的功效和作用更好，那么如何鉴别野生灵芝呢？妈妈。com介绍几种鉴别野生灵芝的方法。
野生灵芝因其天然生长优势，比栽培灵芝更受市场欢迎，价格也相对较高。但是很多人不知道如何区分野生灵芝和栽培灵芝，一不小心就会被骗。下面介绍如何鉴别野生灵芝。
1.看灵芝的颜色和形状。根据生长环境的不同，野生灵芝大多生长在深山老林中的某个枯干上，旁边杂草丛生，乱石丛生。因此，野生灵芝有各种形状和不同的颜色。不过，虽然种植者从种植基地上刻意模仿野生灵芝的生长环境，但大部分形状都比较统一，颜色也大致相同。
2.比较大小。野生灵芝的品种很多，形状也比较规整。每种灵芝都有自己的特点。但是山上采集的灵芝一般大小不一，不像人工的，大批量的灵芝基本都是一样的大小。一般栽培灵芝都是在温室里生长的，所以这种环境下生长的灵芝往往比野生灵芝大很多，大小均匀，形状规整。
3.看看虫子的眼睛。野生灵芝生长在野外，必然会受到害虫的侵袭。所以子实体下面会留下不规则的虫眼，这是不可避免的。如果没有虫眼，只能说明灵芝是人工培育的。栽培灵芝一般用农药防治虫害，几乎没有虫眼。
4.嗅觉和味觉。野生灵芝的药用价值越来越明显。为什么叫医学？可以治病，可以防病，可以抗病。野生灵芝的味道是苦的，而且很苦。一般来说，越苦，药效会越明显。俗话说“良药苦口，良药苦口”。野生灵芝没有气味。药店里买的灵芝之所以有气味，是因为Chine