大多数中国人都非常喜欢粥，因为粥可以养胃，特别是在生病的时候，有一碗米粥会让我们感到充满幸福感。说起红豆糯米粥，相信朋友们都不陌生。喝红豆糯米粥有祛湿、解毒、减肥的功效。那么，红豆糯米粥应该怎么做呢？接下来，边肖将向您介绍红豆糯米粥的正确做法。
第一步，准备适量的红豆和薏米，按照1，333，601的比例混合。先把它们洗干净，用温水泡一晚上，会更软，更容易煮开。
第二步，把红豆放进锅里煮，一定要先煮，因为煮的时间比较长。烧开后加一点冷水，再把水烧开，加一点冷水。重复几次。那就是让豆腐容易煮，容易煮，更好吃。
第三步：红豆花煮开后，放入薏米和红枣，用大火煮10-15分钟左右，再用小火，让薏米红豆粘在一起。
第四步：煮的时候，时不时的把盖子拿开，加入少量的冷水，不要太多，不然会溢出来，继续小火煮，直到薏仁开花。
第五步：薏米开花后，汤的颜色会由浅变深。这时候加入适量的白糖。如果你喜欢甜食，可以多加一点。根据个人口味，加入后搅拌均匀几次。然后就可以用勺子端上来了。
以上是边肖介绍的红豆薏米的正确做法。朋友们，听了边肖的介绍，你们知道怎么做红豆糯米粥吗？对于想减肥的朋友，边肖建议你尽量少放糖，这样减肥效果会更好。红豆薏米粥属于粗粮。多吃粗粮对身体有好处。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。