女生的胸是第二张脸。因为从小就被教育要避开自己身体的生殖器官和乳房，所以很多女生对自己的身体知之甚少，甚至不知道如何护理。按摩乳房对于女生来说是一件很重要的事情，小便可以普及按摩乳房的好处。
乳房按摩有什么好处？
1.按摩的时候涂点橄榄油和润肤霜，可以增加按摩效果，让乳房皮肤更有弹性，手感更好。
2.每天用手揉胸腺200次。胸腺与颈部下方锁骨下凹陷之间的距离约为四指宽。握空心拳在胸腺两侧来回摩擦身体，可以增强免疫力。
3.乳房需要经常抚摸才能保持年轻，否则会缺乏弹性，感觉迟钝。
4.很多女性生完孩子就开始母乳喂养，导致乳房严重下垂。这时候他们要多按摩，可以帮助挺胸。
5.很多女性认为乳房只有又痛又痒才会有问题，却不知道不痛不痒的肿块就是乳腺癌的症状之一。不定期触摸整个乳房。如果发现肿块，及时就医。
6、缓解乳房紧绷感，内衣要求紧绷，能挤出乳沟，乳房会很紧绷，晚上回家，脱掉内衣，适当按摩乳房，会缓解紧绷感。
女性如何按摩乳房？
1.交替按摩
四指并拢，双手放在锁骨中央下方，一手放在胸部中央下方，双手上下交替按摩。
2.龙头
将一只手放在一侧乳房上方，另一只手放在同侧乳房下方，轻轻托住乳房，自下而上沿乳房两侧轻轻按摩。
3.圆形按摩
双手放在同侧乳房的上下两侧，托住乳房，沿顺时针方向做打圈按摩。
4.螺旋按摩
将一只手放在一侧乳房上方，从乳房内侧到腋窝做螺旋按摩。
5.增强按摩
一只手托住乳房，另一只手放在同侧腋窝，从下到腋窝做提拉按摩。
按摩乳房是每个女生都应该知道和学习的事情，也是成长过程中非常重要的一部分知识。生理课不应该操之过急。可以分男女班普及生理知识。这样不仅有助于女生的健康成长，也有助于她们提前发现身体的一些异常，及时就医检查。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。