许多女性朋友喜欢在水中加入一些柠檬片来饮用，认为它不仅可以使开水变得美味，而且还有很好的养生作用。其实很多女性朋友并不太了解柠檬片泡水的功效，也不知道柠檬片泡水也有副作用。我们来看看柠檬片泡水的功效和副作用。
1.功能
排毒美白。柠檬片中含有的酸性物质和维生素C，有助于排出体内堆积的有毒物质。此外，用柠檬片泡水喝，富含维生素C和柠檬酸，也有助于补充皮肤水分，美白肌肤。
祛斑祛斑美容。柠檬片泡水吃，柠檬片中含有大量的柠檬酸，可以防止皮肤色素沉着。要知道很多人脸上有斑是因为紫外线或辐射等引起的色素沉着。柠檬片可以防止色素沉着，有助于祛斑。
预防疾病。在水中喝柠檬片可以帮助身体吸收丰富的维生素C，有助于维持身体组织的正常生理功能。而且有助于增强身体组织的抵抗力，不仅有助于提高机体免疫力，而且由于柠檬片中含有柠檬酸盐，有助于有效防治肾结石等疾病。此外，将柠檬片泡水也有助于有效缓解感冒引起的咳嗽、痰多等不适。
2.副作用
柠檬是酸的。喝多了会伤胃伤牙。长期使用会导致脾胃受伤。营养消化不了，就会长痘痘。所以，适量喝柠檬水，特别要注意柠檬片泡水的方法。
一般来说，用柠檬片泡水效果更多，不仅可以排毒美白、祛斑美肤，还可以预防各种疾病。不过用柠檬片泡水也有一定的副作用。不建议长时间饮酒和过量饮酒，以免伤牙伤脾胃。不过，偶尔喝点柠檬水也不错。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。