胸不平，天下如何平？估计很多平胸的妹纸遇到别人说自己胸小不够丰满的时候，都用这句话来掩饰自己的尴尬。不过，你说什么都不重要，再怎么豪迈，我估计还是希望自己能有傲人的上围，变得丰满性感。在网上流传的众多丰胸方案中，边肖还是比较喜欢食补，比如汤和水果。毕竟天然的食物更让人放心。相信很多朋友都有这个想法。那么，哪些水果丰胸效果最好呢？让我们一起去发现。
1.柑橘
橙子含有丰富的维生素C，能有效防止乳房变形，使乳房更加坚挺，有效防止乳房下垂或向外膨胀。快速丰胸，最好的吃法是酿橘酒。酒对丰胸也有好处，两者结合可以让丰胸效果翻倍。剥开橘子的花瓣，只剥橘子的果肉。烧开水和酒，然后打开，拌入橙肉。
2.葡萄柚
柚子富含维生素C和大量抗氧化元素。更可贵的是，柚子的热量非常低，每个只有60卡左右，也是减肥的好帮手。美国一项研究表明，如果你能正常三餐吃半个柚子，减肥效果会非常好。当然，如果你觉得一次吃半个柚子真的不够，那么喝柚子汁的效果还是比较满意的。
3.木瓜
木瓜有美白丰胸等美容功效。可以生吃，也可以熟吃。但是如果你来用木瓜丰胸，熟食的效果会远远好于生食。鲜木瓜炖汤或蜂蜜蒸木瓜都是不错的选择。
香蕉
大家都很熟悉香蕉的通便作用。坚持每天吃一两根香蕉，保证正常排便，有助于排出体内毒素，由内而外焕发健康美丽。此外，香蕉和蜂蜜制成的面膜具有美白功效。
5 .柠檬
柠檬的美容效果也相当丰富。能抑制黑斑，美白肌肤，紧致肌肤，使肌肤光滑细腻。当然减肥的效果也是显著的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。