众所周知，中医疗法在中国是一种历史悠久的疗法。很多人提倡中医疗法，认为疾病的治疗更彻底。艾灸是中医重要的保健技术，对身体有很多好处。很多女性朋友都想通过艾灸减肥，那么艾灸真的有减肥的效果吗？
艾灸减肥吗？
艾灸可以减肥。人体内脂肪堆积过多而导致的超重称为肥胖，是由于人体摄入的热量超过其消耗的热量，导致脂肪成分在体内堆积过多而引起的。人的体重取决于体内脂肪细胞的数量和脂肪细胞中脂质的含量。成年后变胖的人，大多是细胞肥大，数量没有明显增加。艾灸可以刺激穴位，调整全身气血脏腑功能平衡，促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收，增加其排泄，达到瘦身的效果。
艾灸减肥相关知识
1.艾灸首先产生热量：皮肤受热后，毛孔扩张，使药物迅速渗入皮肤，到达病灶。细胞温度每升高一度，其与氧气的氧化速率就会增加2.5倍。艾灸可以提高细胞吸收营养的能力和速度。
2.艾灸可以瞬间刺激经络穴位，打通经络。
3.艾灸人体穴位，人体经络和穴位有两个方向的自我调节功能。例如，腹泻和便秘，这是完全相反的疾病，在舒天只需艾灸一个穴位就能解决。
相信大家看到这一幕都很惊讶。原来艾灸除了原有的健康益处之外，还可以帮助我们减肥，真的很神奇。虽然艾灸对人体非常有益，但并不是所有人都适合。艾灸减肥前，要了解自己的体质是否适合艾灸。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。