【导读】补肾是很多男性非常关心的问题之一，因为想要一个聪明健康的宝宝，可以通过补肾健脾来提高受孕质量。然而，男人补肾有什么不好？男人对补肾有什么想法？本文详细解释。
男人对补肾的误解
男人不能追求补肾的速效。
很多男人对补肾讳莫如深，禁忌很多。他们认为补肾会让人觉得性能力不好，所以很多人认为肾虚就是性功能障碍。你可以通过服用补肾药物来增强你的阳气。其实有三个误区：
1、补肾壮阳。
补肾不一定壮阳。根据中医专家的治疗经验，肾虚可分为阴虚和阳虚。只有补肾壮阳和阳痿早泄有一定的关系，也就是我们通常所说的“壮阳药”只能对肾阳虚的人起作用。如果只是肾阴虚，本来阴虚就已经“旺”了，再壮阳等于“火上浇油”。
2、补肾壮阳追求速效。
“中药多久能见效？”这是很多男性在补肾壮阳时最关心的问题。事实上，肾阴和肾阳是相互依存、相互制约的，以维持人体的动态平衡。所以肾虚不仅仅是性功能的改变，更是全身的一系列变化。绝对不可能“一剂药搞定”。
专家认为，中医在治疗性功能障碍时，强调整体观和阴阳平衡，需要补肾、调理整体才能达到壮阳的目的。常用的中草药主要有海马、杜仲。鹿茸、肉苁蓉。虽然这些中草药都有补肾壮阳的作用，但效果是逐渐显现的，治疗周期长。所以纯中药的壮阳补肾产品是没有办法做到“30分钟见效”的。
3.盲目依赖纯中医。
“纯中药、无副作用、见效快”等吸引人的广告产品，往往添加西药枸橼酸西地那非欺骗消费者。专家指出，在中药中加入西药可能会导致不可控的后果。比如，一些因高血压长期服用硝酸盐的中老年男性，在不知道病因的情况下，私自服用非法掺入西药的补肾壮阳“保健品”，会严重影响血流，导致心脏病发作或中风的严重后果。所以壮阳补肾首选纯中药，更安全更持久。
男性补肾注意事项
不要过量服用一些补肾的中草药。
补肾是男性非常关注的话题。但是，科学补肾比盲目补肾更重要。很多男性使用了一些没有科学依据的偏方来补肾。结果补肾失败，耽误了最佳治疗时间。那么，男性补肾应该注意什么呢？包括：
1.滥用镇痛药：长期或大剂量使用一些消炎镇痛药，如止痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾脏损害。
2.过量服用某些中草药：临床上，能“伤肾”的中草药有：雷公藤、木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、草乌、青木香、防己等。其中雷公藤引起的肾损害最大，其次是关木通。
3.暴饮暴食：现代人吃饭的机会多了，往往吃太多“好吃的”，吃进去的食物最终会产生——尿酸、尿素氮等废物。这些废物大部分通过肾脏排出，过量的饮食无疑会增加肾脏的负担。
4.尿频：有的人因为工作忙，尿频时间长。专家提醒，憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。一次
6.过量饮酒：过量摄入软饮料和运动饮料会间接损害肾脏。人体内的pH值是7。2.这类饮料一般呈强酸性，饮用后体内pH值变化明显。
7.吃太软的面包：面包、糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，吃起来很软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液和肾脏。
8.酒后喝浓茶：有人认为酒后喝浓茶可以解酒。其实这样不仅无效，还伤肾。专家表示，茶叶中的茶碱能迅速影响肾脏，起到利尿作用。这时，酒精还没来得及再次分解就从肾脏排出，使肾脏受到大量酒精的刺激，从而损害肾功能。
9.饮食太咸：饮食太咸，尤其是一些零食的含盐量过高。比如吃薯片，方便面等。会使人不自觉地摄入过量的盐，导致血压升高，肾脏血液无法维持正常流动，从而诱发肾脏疾病。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。