现在很多女性朋友为了达到美丽动人的身材，都想减肥。有的不想通过运动等方式减肥，塑身衣很受欢迎。其实这不是减肥，减肥可以达到女性优美的身材，调整脂肪的分布。下面是关于塑身衣的基础知识。
一、真的可以穿瘦身衣瘦肚子吗？
束腹的作用是调整体内脂肪分布，塑造优美曲线，对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿有明显效果，让女性更加性感迷人。所以塑身衣一般是不允许减肥的。不同的胸衣有不同的功能。这种弹性服装(束腹)适合于没有做过手术，但对上衣的体型不满意，想利用贴身弹性服装(束腹)的压力和束缚来改善体型的穿着者。
二、束腹的一些注意事项
1.应该附上一体式胸衣。
除了根据当地塑身要求制作的束腹，还有一种连体束腹，可以帮助胸部、腰部、臀部一起塑形。但是，这种连体束腹一定不能直接穿。它们需要穿在内衣外面。这是因为束腹材质特殊，外阴经常潮湿，为大量厌氧菌提供了有利环境。如果直接佩戴，会引起阴道炎、尿路感染等疾病。
2、月经期可以穿塑身内衣。
很多塑身内衣穿的很紧，刚好可以起到固定的作用，所以很多MM误以为经期穿塑身内衣很安全，不会耽误塑身。事实上，紧身胸衣会使人体血液循环不畅，局部毛细血管受压，增加会阴摩擦力，容易引起会阴充血水肿，月经不调等症状。
3.晚上穿紧身胸衣。
虽然紧身胸衣可以帮助塑造脂肪，但我们的身体也需要适当的休息。有些人错误地认为穿塑身衣的时间越长越好，即使是在晚上。其实这样会给身体带来不必要的负担。长时间穿塑身衣会让皮肤无法正常呼吸，还会导致下肢浮肿，毛孔堵塞。一般一次佩戴不要超过4小时，也不能天天佩戴。
以上是一些关于塑身衣的健康知识。如果真的因为肥胖而想减肥，需要通过饮食或者中药来调理。塑身衣只是调整人体的脂肪分布来达到减肥的目的，但并不是真的减肥。体内脂肪并没有减少，有的人穿瘦身衣还有副作用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。