女性想要拥有完美的身材是完全可以理解的，而想要拥有完美的身材，首先要有一对丰满的乳房。可惜生活中能有这种条件的女性很少。女人想要拥有美丽的胸部，还得靠后天的努力。按摩是一种可靠的方法。那么，按摩怎么能让胸部变大呢？
按摩怎么能让胸部变大？
1.推乳房。
先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头的弹性，然后用双手的手指在整个乳房组织打圈，以适当的手劲从下往上至乳头打圈按摩，每天早晚各10分钟。
2.接受按摩
(1)张开手指，将双手放在一侧乳房的底部，并从底部开始，慢慢向乳头方向推。或者，用双手掌心分别捂住一个乳头，五指呈放射状按在乳房底部，向乳头方向牵拉，重复30次以上。
(2)双手覆盖乳房，以乳头为中心在乳房底部顺时针画圆。画的时候用一点力，重复30次以上。之后逆时针画圈，重复30次以上。
(3)用食指、中指和无名指，从乳房上方开始，在乳房下方画圈。回到乳房上方时不要停止，向上推至锁骨，重复30次。
3.沐浴按摩
(1)洗澡时，用花洒自下而上用温水或冷水交替冲洗和刺激胸部。
(2)洗完后，趁身体微热，抹上保湿乳液，按摩胸部。
(3)乳房周围，画小圈做螺旋按摩。每个动作重复10次。
有哪些食物可以让胸部变大？
1.木瓜、鱼、肉和鲜奶等。富含蛋白质，可用于丰胸。
2.大豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻、小米等种子和坚果是有效的丰胸食物，要多吃。
3.橘子、葡萄、柚子、西红柿等含维生素C的食物可以防止胸部变形。
4.芹菜、核桃、红芸豆等含有维生素E的食物有助于胸部的发育。
5.西兰花、菜花、葵花油等含维生素A的食物有利于激素分泌。
6.牛肉、牛奶、豆类、猪肝等含维生素B的食物也有助于激素合成。
7.牛奶炖鸡——用嫩鸡肉炖牛奶，有丰胸的作用。
现在的女性都知道如何按摩让胸部变大。如果想让胸部变大，按摩可以说是一种安全有效的方法。当然，要想真正实现目标，一定要讲究持之以恒。短时间内按摩丰胸并不实用。想快速丰胸，可以考虑注射丰胸等医学方法。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。