有些人的体重和脂肪真的比正常人多很多，所以想用食物来减肥，比如百香果和蜂蜜。因为现在食物的方式还有很多注意事项，大家要谨慎。百香果和蜂蜜能减肥吗？
百香果和蜂蜜都可以减肥，但是这些方法的效果都不是特别好，因为饮食的方式需要非常长的时间来控制。很多人坚持不下来，大家可以通过结合运动或者抽脂减肥来调整，让自己的身材变得更苗条，更持久。
百香果和蜂蜜减肥效果不明显。蜂蜜热量高，服用前可以用少量水稀释。此外，用百香果泡水还能达到润肠、清热解毒、促进食物残渣消化的效果。百香果其实有很多膳食纤维，可以帮助消化功能差的人，减少脂肪的摄入，达到缓解脂肪堆积的目的。
其实百香果蜂蜜水还是酸性物质比较多。如果经常喝，可能会增加胃的负担，导致胃里酸性成分很多，胃酸和胃酸反流等。如果长期喝多了，其实会引起腹痛腹泻。每个人都应该知道如何预防。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。