对于大多数女性来说，除了苗条的身材，她们还希望拥有完美挺拔的乳房。一些乳房小的女性发现怀第一胎时乳房会变得饱满。但由于产后护理不当，哺乳期结束后乳房会萎缩。正因如此，准备生二胎的女性想知道如何利用二胎丰胸。
首先，选择合适的文胸。怀孕的时候要随着胸部的大小不断更换胸衣，否则太紧的胸衣会压迫乳房，太松的话就无法支撑胸部，导致胸部下垂变形。产后也要随着胸部的缩小更换合适的文胸，给予胸部足够的支撑，保持乳房饱满不收缩下垂。
第二，母乳喂养时间充足。建议服用6到12个月，断奶后给宝宝喂奶时不要使用抗乳药物或抗乳针。这种能在短时间内立即回奶的药物，很容易使乳腺萎缩减少，加速胸部收缩，导致胸部皮肤失去弹性后下垂。
当你想回奶的时候，最好用食物来抑制乳汁的分泌，比如多吃韭菜、麦芽水、人参等。这种逐渐回奶的方式可以保持乳房饱满。另外，在哺乳期间，要补充足够的营养，避免体重短时间内快速下降，从而使乳房萎缩。
第三，适当运动按摩。想要产后胸部保持饱满，就要适当运动，可以让胸肌发达，增强支撑胸部的能力。同时，适当的按摩可以促进你胸部的局部血液循环，使雌激素分泌更多，使胸部更有弹性，防止回奶后胸部萎缩下垂。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。