有些女性可能会发现自己月经量少，她们也知道如果长期处于月经量少的状态，那么可能会因此而影响身体健康，食疗对她们来说是非常好的选择。那么，月经量少怎么办，吃什么好呢？看答案。
1.血瘀型。如果女性因为这个原因月经量少，那么这个时候可以用益母草煮鸡蛋。怎么做？准备15g益母草和一个鸡蛋，加水一起煮，煮好后把鸡蛋的壳丢掉，把鸡蛋吃了喝汤，可以帮助治疗月经推迟、痛经等很多问题。
2、痰湿型。这类女性普遍肥胖。这时，他们可以吃山楂和喝荷叶。怎么做？准备山楂、陈皮、适量荷叶，加水煎汤。
3.血虚。这些女性大多有贫血问题。这时，他们可以多吃些瘦肉、红薯叶、菠菜等蔬菜，或者做四个乌鸡汤服用。做法是准备熟地、川芎、白芍、当归等。除此之外，他们还应该准备半只乌骨鸡炖着吃。
4.宫寒型。这种类型的女性可能喜欢吃冷食。为了解决这个问题，他们需要制作艾叶和姜蛋。做法是准备艾叶、生姜、适量的水和一个鸡蛋。注意把汤煮到只剩半碗水，然后去渣，把去壳的鸡蛋放进去搅拌煮。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。