普洱茶是中国非常有名的茶。很多人特别喜欢喝普洱茶，甚至有人用普洱茶来减肥。其实很多人都说普洱茶减肥效果好。但是，普洱茶减肥有很多需要注意的地方。那么，喝普洱茶要多久才能减肥呢？
很多女性喜欢喝普洱茶减肥。普洱茶的减肥功效主要来源于普洱茶中的茶多酚和维生素C。这两种物质可以起到很好的消除脂肪的作用。普洱茶的热量很低，双份普洱茶的热量只有4卡。
很多人想知道普洱茶减肥要多久？其实每个人的体质不同，消化吸收能力也有很大差异。所以普洱茶的减肥功效是有一些差异的。如果身体吸收比较好的人，喝普洱茶可以看到减肥的效果，而且如果加上饮食调理和合理的运动。普洱茶减肥的效果还是很明显的。一个月可能能割十几斤。如果吸收不好，减肥效果不太明显，那么喝两三个月也可以看到明显的减肥效果。
总之，普洱茶可以减肥。普洱茶对减肥有很好的效果。但是怎么减肥，要看自己的身体素质，搭配的饮食和运动方式是否合适合理。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。