现在肥胖的症状非常明显。肥胖的原因有很多。有的人肥胖，有的人是因素遗传，有的人是气虚肥胖。如果是气虚导致的肥胖，首先，要想正确减肥，首先需要补气，那么先来了解一下肥胖如何补气才能减肥。
首先，气虚肥胖的人需要服用一些中药。只有中药才能彻底减肥，而且调理效果很好。如果是气虚的话，首先需要看中医，请中医帮你开一些补气的中药，比如可以吃一些黄芪、人参、西洋参，把气补上，才可以轻松减肥。
每天早上坚持多喝粥也是很有必要的。喝粥可以促进肠胃消化，对身体各个部位也有好处。可以选择用荷花煮粥，可以清热解毒，帮助补充更多的元气。每天一定要喝一杯粥，长期喝对身体的恢复也很有效。
如果想补气血，然后减肥，可以用针灸。针灸的效果很好，可以促进人体的血液循环，也可以帮助大家减肥。在针灸的时候一定要坚持每周针灸两次，这样才能有好的效果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。