拔罐和刮痧是日常生活中非常常见的两种健身方式。因为操作简单，没有技术要求，拔罐刮痧在家就可以做，很多人喜欢。但是对于女性来说，每个月的月经期，身体都会有一些变化，需要多加注意。经期可以拔罐刮痧吗？
首先，经期不允许拔罐刮痧。拔罐刮痧虽然是中医的治疗方法，有祛除体内湿冷，活血化瘀的作用，但是拔罐刮痧对体内气血运行影响很大。如果经期进行拔罐刮痧，会影响月经，可能导致月经延长或月经量增加。另外，经期不要做针灸。
正常情况下，可以在月经结束三天后进行拔罐或刮痧。因为对于大多数女性来说，体内湿气重，寒气重，拔罐刮痧有助于去除体内湿气和寒气，排出体内毒素。此外，拔罐还可以刺激体表穴位，从而达到疏通经络、畅通气血的目的。
但是，无论什么保养方式，都需要用正确的方式进行。无论是拔罐还是刮痧，为了达到最好的效果，都必须在专业人士的指导下进行。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。