【导读】冬天，随着天气变冷，室外温度降低，宝宝感冒的几率也增加。让宝宝有一个温暖舒适的冬天，给宝宝添加合理的衣物，成为父母的第一健康准备。冬天如何有效预防宝宝感冒？妈妈，维基百科会为你解答。
什么是冬季感冒？
冬天冷，因为冷，宝宝的身体容易受寒，宝宝受寒，身体受寒，宝宝的免疫系统还没有发育成熟，病毒就趁机大动干戈。大多数宝宝冬天感冒属于风寒型。另外，冬天天气比较干燥，经常刮风，携带病毒的飞沫更容易传播，而室内多是封闭的。这种环境自然使得冬季流感样感冒严重，婴儿是最容易感染流感的人群。
宝宝冬天感冒的症状一般是发热、头痛、咳嗽，冬天感冒一般比夏天感冒持续时间长。有的时候，宝宝只是咳嗽，并没有其他并发症，但这个时候，感冒已经悄悄向宝宝妈妈发出了信号，妈妈要注意宝宝的身体。
冬天又冷又长。对于身体抵抗力差的小宝宝来说，要度过一个漫长的冬天，就要提前早做准备，增强身体抵抗力，减少感冒等疾病的侵袭。宝宝需要合适的衣服御寒，饮食也要做一些调整。
冬天感冒的症状
冬季感冒大致可以分为两种：风寒感冒和风热感冒。感冒感冒：多发生在春、冬季，发病较急。宝宝出现发热、发冷、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛、食欲不振、舌苔薄白等症状。风热感冒：一年四季均有发生，无明显寒战，鼻塞，流涕重，咳嗽重，痰粘黄，大便干燥，小便黄，舌苔薄黄或厚，舌红。
如果宝宝得了重感冒，体温可达39 ~ 40，并伴有食欲锐减、睡眠不安、疱疹、溃疡，称为疱疹性咽炎。有时会影响扁桃体，出现滤泡脓性渗出物。咽痛及全身症状加重，鼻咽分泌物由稀薄变为粘稠，如炎症波及鼻窦、中耳或气管。在症状严重时，应注意热性惊厥和急性腹痛，并与其他疾病鉴别诊断。感冒引起的热性惊厥多见于婴幼儿，发病后1 ~ 2天内连续发生数次。
感冒的潜伏期多为2-3天，通常为病原菌感染引起的鼻、鼻咽、咽部炎症，是婴幼儿的常见病。大多数婴儿一年感冒6-10次。预防感冒的关键在于增强抵抗力。增强抵抗力的具体方法包括坚持母乳喂养，合理及时添加辅食，养成避免偏食、挑食等良好的饮食习惯，保证充足全面的营养，防止佝偻病或营养不良。
冬天感冒怎么办？
宝宝发烧流鼻涕，很多年轻父母的第一反应是“赶紧买药”。儿科医生指出，宝宝感冒后不用担心吃感冒药。90%的普通感冒都是病毒发作引起的，是一种自限性疾病。一般7天内可以好转。多喝水，多休息，根据不适症状进行治疗。即使想买感冒药，也要看清各种感冒药的成分，避免误服过多。宝宝冬天感冒怎么处理？
1.补充水分。水比药好。发烧出汗多，要经常喂温水。婴儿继续母乳喂养。母乳容易消化，能保证营养需求，能补充水分。喝水时保持嘴唇湿润，不要过量。
2.饮食调理。饮食以流质食物为主，如牛奶、藕粉、牛奶等。还可以喝点绿豆汤、冰镇西瓜，帮助降温、利尿、抗病。但对于腹泻的孩子，肠胃蠕动较弱，冷饮不利于身体恢复，要禁食。当宝宝体温下降，食欲好转时，可以喂半流质食物，如鸡蛋粥，配合一些易消化的食物。饮食要清淡易消化，少油少盐，少量多餐。对于发烧咳嗽的宝宝，不要吃太多，以防呕吐。应该吃容易消化的食物，少吃海鲜和咸油腻的食物，防止过敏咳嗽加重症状。
3.中医治疗。给宝宝吃一些发汗解表、清热解毒的中药。这种药安全有效，最适合婴儿服用。对于病毒感染，最好用中药，不要用抗生素。
4.如果宝宝高烧39.5以上，惊厥，精神差，嗜睡或醒后困难，咽部喘息，平静时呼吸急促等。你需要马上去医院。
冬季感冒的误区
很多家长总是根据未经认证的经验来对待宝宝。妈妈一定不要对宝宝掉以轻心，这样会导致宝宝的大病。以下是妈妈们常犯的错误。
1.用复方咳嗽感冒药。“复方”是指一种药物含有多种有效成分，但复方咳嗽感冒药属于我们常说的“治标不治本”的药物，不会消除病因，只是缓解感冒引起的咳嗽、流鼻涕等不适症状。不同药厂可能生产含有相同成分的复方咳嗽感冒药，但在药店以不同的商品名销售，容易因重复用药而导致过量中毒。
2.感冒发烧就用“消炎药”。“消炎药”就是抗生素。抗生素其实不是针对感冒病毒的，而是针对细菌感染的，90%以上的感冒都是病毒引起的。因此，抗生素不应用于感冒，滥用抗生素往往会导致抗生素耐药性。
3、宝宝发烧，打了退烧针。现在有些家长可能没有正确认识到发烧是身体免疫力在起作用，以为高烧是很严重的病，选择快速的方式就是打针退烧。退热针的机理是抑制发热中枢，实际上是抑制了免疫力，使宝宝的身体无法对抗这种疾病，病毒就容易在体内造成感染。
4、宝宝咳嗽太厉害，止不住咳嗽。咳嗽本身不是病，是很多呼吸道疾病发生时的症状，是身体保护自己的一种方式。通过咳嗽，呼吸道内的异物或分泌物排出体外。如果强迫宝宝服用咳嗽感冒药，痰液会留在体内，但容易引起肺炎等更严重的呼吸道感染。
冬天如何预防感冒？
预防比治疗更重要。如果想平时多关心宝宝，以免宝宝感冒。总结一下冬天预防宝宝感冒的几点。
1.泡脚。最好的方法是泡脚按摩。我们把水温控制在37左右。效果很好，尤其是对付感冒流鼻涕的症状，主要是促进血液循环，驱除体内的湿冷。
2.民间有句话叫“要想强，就做粥做汤”。在中医几千年的临床经验中，没有什么比粥和汤更好的了。
3、用冷水洗脸，口鼻接触冷空气。有些家长习惯给孩子戴口罩。戴口罩不仅不能预防感冒，还更容易滋生细菌。
4、节俭的指甲。长指甲感冒的几率会大大增加。研究发现，如果指甲长度超过指尖3毫米，那么指甲缝中隐藏过量细菌的可能性是指甲短的人的5倍左右。
5.增加户外活动，提高自身抵抗力。让宝宝晒晒太阳，接受冷空气的刺激，进行耐寒锻炼，尽量避免带他去人多的室内场所。
6.衣服厚度适中。从生理角度来说，穿太多衣服会抑制身体体温调节功能的适应性，削弱身体的御寒能力。所以冬天只需要穿厚度合适的衣服就可以了。
7.多喝水，勤洗手。多喝水也可以防止上火，避免吃生冷的食物。为了有效预防感冒，阻断细菌的传播，除了补充足够的水分，还需要勤洗手。疾病来源于口腔，病毒往往附着在婴儿玩耍的玩具上。洗完手后要马上擦掉，否则细菌还是会大量繁殖。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。