人的身体发育很重要，所以在发育的过程中，一定要采取正确的措施，做适当的运动，这对身体的发育很有帮助。有的人因为生活习惯不对，脊柱会歪，有的人会有假胯宽。假裆宽是怎么产生的？
假臀宽其实是因为走路的时候经常用大腿根部的外侧肌肉发力。所以经常这样走路，肌肉会变得很发达，也会出现假胯宽。你经常爱跷二郎腿，即使是内八字走路的人也会有非常严重的胯部问题。
假胯宽其实是后天走路造成的。好像胯部位置下移了，也会影响整体美观。乍一看腿很短。给人视觉上的冲击，而且大腿闲的很粗，所以如果有假臀宽就很难看，还会影响心情，所以在平时要做好适当的锻炼。
为了更好的矫正假臀宽，首先需要双腿并拢，站在一起做好开局，连续做30次左右。这个效果很好，还需要连续做30次高抬腿。同时要每天做练习，更好的改变假臀宽。你还需要多走路，少坐，这样也会改变假胯的宽度。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。