丝瓜，日常食用食材之一，味甘，用来煲汤。除了甜糖浆，还能达到通便养颜的效果，所以深受大家喜欢。但丝瓜除了作为饮食材料，还可以像黄瓜一样作为护肤材料。丝瓜水作为护肤材料之一，具有很好的保湿效果。可以煮丝瓜水来护肤，这样皮肤会更滋润。真的是这样吗？
对于皮肤干燥，外油内干的同学来说，皮肤保水是不是很头疼？你不能一直抱着水花。用丝瓜水敷脸有很好的保湿效果。首先，丝瓜水含有果胶、植物粘液和多糖，涂在脸上不容易挥发。而且丝瓜水中所含的维生素可以渗透我们的皮肤细胞，滋养我们的皮肤，从而达到滋润和滋养皮肤的目的。传闻用丝瓜水洗脸可以秒变白皙丰润。
丝瓜水不仅可以单纯的保湿，还有很好的去皱、延缓皮肤衰老的效果。因为丝瓜水含有维生素E等抗氧化营养素，这些抗氧化营养素可以直接作用于我们的面部皮肤，使我们的面部皮肤长期充满活力，减缓衰老，而且丝瓜水还具有一定的粘附能力。用丝瓜水洗脸后，可以清除我们面部皮肤深层的污垢，使我们的皮肤洁净健康，所以丝瓜水可以从各方面达到活肤去皱的目的。
丝瓜水中还含有许多矿物质，如钙、磷、铁等。这些营养物质可以滋养我们的皮肤，使我们的皮肤细胞更有弹性，所以用丝瓜水洗脸可以使我们的皮肤更嫩滑，更有弹性。丝瓜水还含有多种氨基酸、核黄素等。这些营养素有一定的稀释色素的作用。所以用丝瓜水洗脸可以起到一定的祛斑美白作用。丝瓜水中含有的维生素C我就不说了，还有很好的嫩肤保健作用。
丝瓜水的功效和作用对皮肤有很多好处，所以经常用来制作各种护肤品，比如爽肤水、卸妆水、保湿水等，都含有一定的丝瓜水。平时我们洗完脸后，也可以用丝瓜水拍打按摩面部，达到保湿嫩肤的目的。也可以用丝瓜水浸泡纸质面膜，做成丝瓜水面膜，有很好的美容嫩肤效果。在使用各种护肤精华之前，也可以用丝瓜水打底，可以达到更好的吸收效果。
其实丝瓜对人来说都是很好的产品，无论是作为饮食材料还是护肤材料，所以如果家里有喜欢吃丝瓜或者用丝瓜作为护肤材料的朋友，不妨多准备一些，这样就可以随时随地护理皮肤，让自己变美。当然，买了丝瓜后，最好用清水浸泡一段时间，去除表面的农药，否则农药会大大影响护肤效果，一定要注意。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。