女性月经期，有人讨厌，因为它给女性带来生理上的痛苦，但也有人认为这很正常，因为她的身体没有太大的反应。而且几乎所有的女性都希望拥有苗条的身材，希望减肥。所以，有些女性朋友会有这样的疑惑。她们会在经期减肥吗？
其实变胖变瘦和月经关系不大，看个人。如果你的饭量很大，经期吃得很多，那么你会在这个时期变胖。如果经期身体不适，免疫力低下，就只是感冒发烧了。这个时候你会没胃口，什么都不吃，体重自然会下降。
女性不能一味追求减肥，而忘记身体营养的补充。不管你是胖是瘦，只要你健康，你就是最美的。千万不要为了减肥而节食。那对你的胃伤害很大，你最终可能会营养不良。经期可以适当做一些运动，加快身体的新陈代谢，让淤血更快的排出体外。
经期一定要注意身体各方面的护理。喝红糖水可以使经血通畅，不会堵塞。另外，女性朋友在经期要保持开朗的心情，因为经期容易烦躁，所以要调整好自己的心态，身体才不会生病。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。