现在人们的生活水平提高了，但是他们的压力也很大，不仅是男性，女性也是如此。这样一来，她们可能每个月都会痛经，有的甚至会晕厥，这对女性来说是非常不好的。那么，女性来月经的时候胃痛腰痛怎么办？
很多女性在经期不注意饮食，容易引起身体不适，所以腰痛腹痛是常见的。所以女性在月经前后要注意饮食，千万不要吃辛辣、带刺、生冷的食物，否则会加重腹痛、腰疼。最好多吃有温补作用的食物，多喝红糖水，缓解腹痛。
而且女性经期感觉不舒服，可能是心理因素造成的。长期的心理压力会影响女性的内分泌失调。所以女性要保持良好的心态，不要胡思乱想，这样有助于调节身体内分泌，缓解腹痛。但女性经期腰痛、腹痛也可能是经期盆腔淤血刺激所致，属于正常生理现象。
这时候适当的热敷你的腰腹部，可以缓解你的不适。如果感觉腹痛、腰痛比较厉害，最好去医院检查一下身体，看看有没有盆腔炎等妇科疾病。如果有，需要在医生的指导下服用消炎止痛药。另外，女性在经期要注意保暖，避免腹部和腰部受凉，以免加重身体不适。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。