拥有丰满的身材，是每个女人都羡慕和追求的目标。甚至有很多女性为了达到目的，选择做身体手术。其实多注意饮食调节也能取得不错的效果。那么，吃什么有利于丰胸呢？
日常生活中，由于乳房发育，多吃食物。大豆等豆制品对乳房发育很有帮助，因为大豆含有丰富的有利于乳房发育的营养物质，还含有大量的雌激素，对女性乳房的发育会起到一定的作用，但一定要长期坚持，因为食疗只能起到调理的作用，平时也要多吃高蛋白的食物。
对于产后妈妈来说，丰胸的最佳时间是产后半年以上，或者是宝宝断奶后。因为这个时候你还需要给宝宝喂奶，同时身体还比较虚弱，需要恢复元气。这段时间妈妈要给宝宝喂奶，不需要因为乳房肿胀而丰胸。
此外，按摩还可以达到丰胸的效果。一种方式是直接推，一种方式是侧推，一种方式是热敷按摩乳房。每晚睡前用热头发按摩。两到三个月后，可以看到不错的效果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。