有问题就有答案
孕妇能晨练吗？
能
孕妈咪可以做早操！不过还是散步或者打太极比较好，也就不用去做跑步之类的运动了。
月子期能晨练吗？
精明的
坐月子期间最好不要晨练！早晨气温低，可能有雾，容易引起产妇感冒发烧。如果你有晨练的习惯，先忍一个月吧！
哺乳期能晨练吗？
能
奶妈哺乳期晨练可以促进产后身体的恢复！但是晨练前记得先给宝宝喂奶，让家人照顾！
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