怀孕后可以做广播体操吗(孕妇可以做广播体操吗)

孕妇能做广播体操吗？

精明的

怀孕早期和晚期做广播体操很容易导致流产或早产。准妈妈最好不要做！孕中期可以适度，但也要悠着点。不要做跳跃这样的大动作！

月子期能做广播体操吗？

精明的

坐月子期间不宜做广播体操。第一，新妈咪太弱，根本做不到；第二，做广播体操容易拉伤伤口，造成伤口感染。

哺乳期能做广播体操吗？

能

哺乳期做广播体操有利于产后重塑身材，妈妈可以适度做。但是不要太用力，不要做太久，很累！

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