榴莲上市的季节，很多人看着香香的流量，也完全勾起了他们的食欲，买了榴莲来吃。但是吃了榴莲之后我才发现，我是在月经期。传统上，女性在我的经期需要注意很多方面。那么，经期吃榴莲有什么好处呢？
经期吃榴莲是可以的，经期吃榴莲也能给身体带来一些好处。例如，有些女性可能会痛经。榴莲是一种热性水果，可以止痛、活血化瘀，特别是对于体寒、经常痛经的女性来说，非常适合吃榴莲。
吃榴莲还能增强人体免疫力。因为榴莲中有很多种氨基酸和方法，特别是谷氨酸，对调节机体免疫力有很大的作用。经常吃一点榴莲肯定是有益的。虽然榴莲的好处很多，但是不建议女性一次吃很多，尤其是单独吃一整个榴莲的做法是不可或缺的。这种做法也很危险，会给健康带来伤害。希望女性能认识到这方面的危害，不要盲目吃榴莲。
虽然有很多食物是女性在经期不能吃的，但其实只要避免生冷辛辣的食物，其他食物都是可以适量食用的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。