孕妇可不可以踢毽子(孕妇能踢毽子吗)

孕妇能踢毽子吗？

不能

准妈咪最好不要踢毽子。踢毽子容易摔倒，累了对宝宝发育不好。无聊想运动就找老公陪你练孕妇瑜伽！

月子期能踢毽子吗？

不能

月子里适度运动是可以的，但是踢毽子要尽量避免。否则容易拉扯伤口，影响产后恢复。

哺乳期能踢毽子吗？

能

哺乳期踢毽子可以锻炼身体。但是运动完了就休息，洗个澡再喂宝宝，全身都是汗！

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