有问题就有答案
孕妇能跳街舞吗?
不能
准妈咪千万不要跳剧烈的街舞,很容易导致流产或早产。如果想跳舞,可以选择舒缓的民族舞和孕妇肚皮舞。
月子期能跳街舞吗?
不能
坐月子期间禁止跳街舞。街舞很容易拉扯伤口,甚至引起产后出血。就算你是嘻哈迷,也要收起你垂涎的“口水”,先做观众!
哺乳期能跳街舞吗?
能
只要恢复,街舞是可以的!这样可以促进产后体型的恢复,也可以振奋心情,赶走抑郁。
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