芒果是夏天很受欢迎的水果。它含有许多营养成分，味道香甜可口，肉质细嫩多汁。它很受人们的欢迎，许多人喜欢吃芒果。芒果性寒，一般吃了不会上火，但是湿热体质吃了可能会上火。这就需要减少芒果的食用量，不能一次吃太多。
吃芒果会上火吗
吃得适当不会上火，吃得过多会上火。
1.芒果是一种又冷又甜又酸的水果。就食物风味而言，芒果等寒性食物吃多了，容易加重体内寒性。如果病情严重，只会引起肠胃不适，而不是燥热。
2.但根据中医理论，芒果味甘腻，富含果糖。吃多了会消耗大量的糖分，增强脾胃的油腻程度，加重脾胃的潮湿，容易使脾胃湿热上火，导致食欲不振、口干、口苦、痰浊。
注意：建议适量食用芒果，避免湿热不适。
为什么吃芒果会上火
考虑以下主要原因：
一般来说，吃芒果后的愤怒主要表现为口苦、口干、口粘、口渴；脸红、唇红、舌痛等不适症状，尤其是在下午，会引起沉重感、厌食、腹胀、腹痛。
主要考虑是芒果含糖量高。吃多了，糖在人体内代谢太晚，可能会伤害脾胃，导致抗湿、气滞等上火症状。
吃芒果上火怎么办
1.通常情况下，吃芒果很少出现上火症状，但如果确实出现上火症状，就要及时喝点温水或淡盐水，让体内的热毒尽快分解排出体外。另外，吃完芒果后，不能吃大蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，否则会加重愤怒症状。
2.通常人吃芒果会因为体质而上火。如果想尽快缓解这些症状，可以吃一些祛湿解毒的食材。比如多喝豆汤和银耳汤，可以让体内湿热的毒气尽快排出，吃芒果上火的症状也可以尽快缓解。