抠鼻子是个坏习惯，很多人都习惯了，尤其是孩子。经常抠鼻子是不健康的，可能会导致流鼻血，会降低鼻腔的防御能力。严重时还可能引起鼻炎，甚至呼吸道感染、颅内感染等。这更危险。
挖鼻孔会带来3个不良后果
除了颅内感染，反复挖鼻孔也可能导致这些“伤害”:
抠鼻子的时候，最直接的缺点就是容易导致流鼻血。
易引起呼吸道感染。
鼻腔防御能力下降。
清洁鼻腔的正确方法是用0.9%生理盐水清洁鼻腔(除非医生指示，不建议用高渗盐水清洁鼻腔)。这样不仅可以软化鼻腔，温和有效的清洁鼻腔，还可以带走多余的鼻涕，减少鼻腔的生成。
提醒：保护鼻腔安全，不要随便抠鼻子~
挖鼻孔有什么危害
1、引起呼吸道感染
当人们挖鼻孔时，他们是心血来潮。这时很容易将手指或指甲里的细菌、病毒带入鼻孔，再通过鼻孔进入体内。所以抠鼻子的习惯很容易引起呼吸道感染。
2.萎缩性鼻炎
因为接触鼻粘膜，经常抠鼻子会造成鼻粘膜萎缩。有的人会明显发现鼻腔分泌物越来越少，甚至鼻毛也参与其中，导致鼻毛数量减少。所以挖鼻孔会导致鼻腔防御能力下降，病毒粉尘容易侵入鼻孔。在引起萎缩性鼻炎的同时，还会增加慢性咽炎、鼻窦炎的可能性。
3.颅内感染
都说人的五官是相通的。通常挖鼻孔很容易使鼻腔成为病毒和细菌入侵的地方。在这种情况下，感染的不仅仅是鼻腔，还因为鼻子位于三角区。一旦炎症扩散，可能会侵入大脑，引起颅内感染。
4.肿瘤
如果鼻粘膜长期受外界刺激，甚至反复受炎症刺激，就会增加良恶性肿瘤的概率，如鼻腔鼻窦血管瘤、鼻腔纤维瘤等。
要说挖鼻屎对身体有害，最直接的观点就是会导致流鼻血。鼻中隔里有很多小血管。挖鼻孔时，由于力量不足，容易引起出血。当鼻腔的血管被刺伤时，会导致流鼻血。
可见，挖鼻屎虽然很常见，但是会对身体造成很大伤害，影响形象。鼻子对人体很有帮助。为了达到这些效果，我们还需要改变挖鼻孔的坏习惯。
不挖鼻孔怎么清理鼻屎
如果鼻腔里鼻屎比较多，又不想掏鼻子清理，可以冲洗出来。比如用洗鼻器清洗鼻腔来清理鼻屎。市面上各种洗鼻液都有，但具体原理差不多，效果也差不多。选择洗鼻器是清洁鼻腔排泄物更有效、更安全的措施。
鼻屎是鼻腔分泌物蒸发后留下的粘液或流鼻涕形成的干痂，积聚在鼻腔内。鼻屎会刺激局部黏膜，引起鼻腔不适，让大多数人忍不住用手抠鼻子。这种方法不仅难看，还可能损伤鼻粘膜。不建议清洗鼻腔。