桑葚是夏天常见的水果。它的体积比较小，大概是蓝莓的大小。它含有大量的花青素等营养成分，适量食用对身体有好处。桑葚食用前要清洗干净，用清水洗净。一般是可以食用的，但是最好用盐水或者淘米水来洗。
桑葚只用清水洗了能吃吗
能吃。
桑葚长在树上。取下后，显示通常只有一些灰尘残留。另外，因为桑葚容易腐烂，所以基本不进行农药处理，否则会影响保存时间，不利于销售。一般用流水洗，比较干净卫生，可以食用。
但桑葚在运输或接触过程中，可能会接触到不干净的东西。如果可能的话，最好用淡盐水浸泡10分钟，然后冲洗干净。吃起来更放心，还能起到一定的杀菌作用。
但要注意：不能多吃桑葚，以免损害身体健康。
桑葚的正确清洗方法
1.用淡盐水清洗
用淡盐水清洗桑葚是正确的清洗方法之一。平时洗桑葚时，在盆中放入适量的水，加入少量的食用盐，稀释成淡盐水，然后将待清洗的桑葚放入淡盐水中，顺时针搅拌片刻，然后在淡盐水中浸泡15分钟，取出后用清水洗净。
2.用淘米水清洗
用淘米水洗也是清洗桑葚的正确方法。通常可以把淘米用的淘米水收集起来放在盆里，然后把需要洗的桑葚直接泡在淘米水中。在浸泡过程中，可以用手搅拌，浸泡一会儿，然后取出用冷水冲洗。这是因为淘米水中的淀粉会吸附桑葚表面的污垢，可以让洗好的桑葚特别干净。
清洗桑葚的注意事项
用自来水冲洗
泡好桑葚后，一定要用流水冲洗，因为这样可以更好的清洗桑葚表面的污垢。
第二步：清洗蒂
清洗桑葚时，不能将桑葚的茎去掉，因为如果桑葚去掉茎后再浸泡清洗，桑葚表面的有害物质很容易沿着蒂和破损的果皮进入桑葚内部，从而污染桑葚。