勤刷牙不代表牙齿就一定健康。如果勤刷牙或长出黑色牙菌斑，可能是刷牙方式不对或牙结石。那么，有哪些去除黑眼圈的妙招呢？让我们来看看带来的介绍。
刷牙勤快还是长黑色牙菌斑是什么原因
勤刷牙或变黑，应该不是牙菌斑，而是牙结石。也许你刷牙的方法不对，时间不对，或者没有足够的时间刷牙。况且有些地方很容易滋生细菌，就算你认真刷牙，也有可能滋生牙菌斑。
所以建议用Pap刷牙法刷牙，每次饭后、睡前认真刷牙至少三分钟。刷牙时，用牙线清除相邻牙齿和颈部的食物残渣、软垢和牙菌斑，然后用牙刷刷牙。
刷牙时，将刷毛放在牙龈和牙颈部之间，与齿面成45度角，水平振动，然后刷齿面和咬合面。另外，每半年到一年应该去正规医院的口腔科做牙周保养，去除黑色牙垢，可以去除刺激，预防牙周病。
清除黑色牙菌斑的妙招有哪些
首先，在牙膏上滴两滴醋刷牙。保持一会儿，黑斑就慢慢去掉了。
第二，吃小苏打和柠檬汁，一起刷牙。
第三，往嘴里放醋。用滚筒洗的时候不要吐，一两分钟再吐，反复几次。
第四，把白帆粉磨成粉，每天用牙刷刷两次牙。
第五，认真有效的刷牙，使用含氟牙膏，因为氟化物可以抑制牙菌斑。学会用牙线剔牙，可以去除牙齿附近的牙菌斑。
最后，你需要去正规医院的口腔科做超声波清洗，彻底清除黑色斑块。
牙齿上面有黑色刷不掉怎么办
1.牙齿上的污渍
日常生活中，刷牙不到位，牙齿上的污垢没有清除，吃了色素多的食物可以去医院治疗；
2.由牙菌斑和牙垢的积累引起
牙齿上刷不掉的黑色，也有可能是吸烟过量，牙齿上长期堆积烟斑造成的。等等，口腔卫生不干净。是色素沉着引起的。这种情况，建议及时去医院治疗。可以进行牙齿清洁或喷砂，以恢复牙齿的正常颜色。对口腔健康有害；
3.龋齿和蛀牙
如果由于蛀牙导致牙齿蛀坏或变黑，这种现象要尽早处理，否则细菌会不断侵入牙齿，导致牙齿脱落和牙周炎。医生会去除蛀牙组织，然后补牙，解决变黑问题。