百香果是生活中常见的水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维等。适量食用对身体有益。百香果的吃法有很多。一般可以用蜂蜜泡水喝，可以起到通便美容的作用。
百香果加蜂蜜是起到什么作用
百香果和蜂蜜在水中的作用如下：
1.健脾开胃
用百香果和蜂蜜浸泡的水含有一定量的有机酸，能刺激味蕾的敏感和胃肠道消化液的分泌。因此，对于食欲不振、消化不良、恶心呕吐、腹痛腹胀的人，适当饮用百香果和蜂蜜泡水，可以增强食欲，改善消化功能；
润肠通便
将百香果和蜂蜜浸泡在水中，可以润滑肠道，机械刺激肠道蠕动。对于大便隐秘、排便困难的人，在水中饮用百香果和蜂蜜，可以促进粪便排泄，有效预防和辅助治疗便秘；
3.缓解疲劳
百香果和蜂蜜在水中含有一定量的碳水化合物，即糖，能为身体提供一定的能量，有效缓解疲劳，恢复体力。
冷静下来
百香果和蜂蜜可以安抚人心。百香果和蜂蜜中含有一些微量元素，可以直接作用于人体中枢神经系统。它们可以滋养神经元，改善神经功能，缓解神经紧张。经常食用百香果和蜂蜜，可以预防和缓解失眠，改善人体健忘、记忆力下降、焦虑等不良症状。
5.提高免疫力
蜂蜜百香果还能提高人体免疫力。百香果富含维生素C，蜂蜜中含有大量活性酶。这些物质被人体吸收后，可以调节免疫系统的功能，促进免疫细胞的再生。经常食用可以显著提高人体免疫力。
6.美丽美丽
百香果和蜂蜜也可以美容养颜。含有多糖、维生素、氨基酸等物质。被人体吸收后，可直接作用于人体皮肤，促进皮肤细胞再生，增强皮肤弹性，淡化皮肤表面色斑。经常吃百香果和蜂蜜会使人的皮肤越来越好，能有效延缓皮肤衰老。
7.滋阴润燥，清肠解毒
蜂蜜百里香有滋阴润燥，清肠解毒的功效。可缓解咽干、口干、口苦等常见不良症状。此外，还能刺激肠胃，加速肠胃蠕动，缩短人体排便时间，清除肠道内堆积的垃圾和毒素，预防便秘。
百香果加蜂蜜是不是通便得
可以起到通便的作用。
百里香中的粗纤维有通便作用，蜂蜜也有。两者合用具有良好的排便功能，对习惯性便秘有一定疗效，但不能作为一般便秘产品。适合年轻人经常吃辣，上火便秘，产后便秘。如果是久坐不动或因疲劳而便秘，那就是气虚便秘，不适合吃。
百香果蜂蜜水有一定的润肠通便作用。对于部分大便干燥、排便困难、便秘的人群，适当饮用百香果蜂蜜水，可以润滑肠道，促进胃肠蠕动，对预防和缓解便秘有积极作用。百香果蜂蜜水还具有很好的食欲和消化功能，尤其对一些因恶心、呕吐、腹痛、腹胀、脾胃虚弱等引起的厌食症有很好的疗效。如果适量饮用百香果蜂蜜水，可以滋补脾胃，增进食欲，促进消化。百香果蜂蜜含有一定量的碳水化合物和糖分。对于部分有血糖的糖尿病患者，禁止过量使用百香果蜂蜜水，否则会超标，加重血糖状况。
百香果加蜂蜜怎么泡水喝
步骤：
1.选一种有皱纹颜色深的百香果。
2.然后将百香果洗净，切成两半。
3.用勺子把百香果肉舀出来，放在玻璃杯里。
4.倒入热水，搅拌均匀。
5.然后加入适量蜂蜜，搅拌均匀。