青团是一种传统食物，每年清明节前后都很受欢迎。上面覆盖着一层绿色，吃起来软软糯糯的。里面有各种馅料，豆沙馅、芝麻馅、肉末馅等。这些口味很经典，深受人们喜爱。具体口味看个人口味偏好。
青团豆沙还是芝麻的好吃
看个人口味和喜好。
1.豆沙馅的绿球也是大家非常喜欢吃的口味之一。红豆提前泡好，然后放锅里蒸。蒸熟后，可以擀成豆沙。但是，此时不能用红豆沙。必须过滤去掉里面的皮，这样才会变得细腻。然后加入糖和猪油搅拌制成豆沙馅，包在青面团里特别香甜细腻。
2.芝麻馅的面团是非常经典的馅料口味。咬一口就能吃到面团的柔软，尝到芝麻的香甜。做芝麻馅，需要将芝麻预先炒熟，然后磨成芝麻粉，加入猪油和糖，一起搅拌制成馅，再用青面团包裹，这样的芝麻面团香甜软糯，特别好吃。
青团豆沙好吃还是肉松好吃
根据个人口味，豆沙面团是甜的，肉松面团是咸的，都很不错。
豆沙面团：甜而不腻，艾草和豆沙是面团。因为是现做的，其实是热的，也很大，豆沙很细，没有香精的味道，艾草的香气也很浓郁。
肉松蛋黄馅是一种咸面团。裹在面团里，肉松和咸蛋黄可以和粉咸蛋黄和软肉松一起吃。口感好，味道丰富，特别适合喜欢咸味的人。
吃青团对身体有什么好处
1.温经散寒
绿球主要由艾草汁和糯米粉制成，其中艾草味苦、辛、温，有温经散寒的作用。对于经期女性来说，适量吃一些绿球有助于调理月经，有一定的温经散寒作用。
2.健脾养胃
绿球中的艾草和糯米粉都是温性的，适当食用可以帮助人体驱寒，有一定的驱寒作用，对于怕冷的人可以缓解体寒症状。
3.健脾养胃
青面团中的糯米粉有一定的健脾作用，做成青面团后能帮助保护人体的脾胃，有一定的健脾养胃作用。