很多女性在月经前都会有一些异常反应。月经前嗜睡的现象是很多女性都会遇到的情况。对于这种情况，很多女性会忽略，认为是比较正常的情况，不引起重视。那么，月经前嗜睡怎么办？
一般来说，女性体内的激素在月经前会发生变化，可能会导致女性嗜睡。大多数女性在月经前身体虚弱。有时候，甚至因为经血没有正常排出，神经过于紧张，也会影响女性的正常休息。
如果女性以前有过性行为，嗜睡也可能是由怀孕引起的。这个时候，女性要注意保持阴部卫生。如果超过一周没来月经，可以用妊娠试纸检查确认。但月经推迟也与很多因素有关，如女性情绪不安、压力过大、营养缺乏等。会打乱月经的正常规律。
如果女性免疫力低下，气血不足，在经前期会出现体虚、乏力、嗜睡。此时，女性需要注意休息，并通过均衡饮食，帮助身体补充气血，从而很好地调节身体，缓解经期不适。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。