有些女性吃东西很随便，不管是经期还是非经期。这种做法不正确。经期不要乱吃食物，不然会不舒服。所以，在经期，女性要特别注意饮食。月经量少可以吃黑豆吗？
如果月经量少，可以吃黑豆。一般情况下，吃黑豆不会对身体造成什么不好的影响，也不会引起痛经。想吃黑豆，一定要注意吃法。可以用豆子和黑豆做成豆浆喝，有利于消化吸收，可以吸收黑豆中的营养成分。
月经量少，建议女性朋友不要太担心。一定要调整好心态。有时候，如果心里压力太大，也会引起月经不调。无论发生什么事，女人都要冷静，不要让自己的心情受任何事情的影响。只要你心态好一点，月经就会恢复正常。
来月经时，女性一定不能碰冷水。尤其是冬天，不能用冷水洗手洗脸。女性也要适当添衣，尤其要保护好肚子，不要着凉。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。