说到避孕，已婚妇女最好的方法是放置宫内节育器。但是上宫内节育器有些痛，很多女性因为害怕不敢轻易尝试。那就只能用其他方法避孕了，计算安全期就是其中之一。如何计算避孕的安全期？
如果要计算安全期，首先要排除排卵期。如果月经周期很规律，每个月都是28天，那么从月经来的那一天开始，第十四天就是排卵期。排卵期前后五天是危险期，其余时间是安全期。也就是说，刚来月经的几天，以及来月经的前几天，都是安全期。
相对来说，排卵前的日子不如排卵后的日子安全。因为女性的月经周期会受到情绪的影响，很可能会因为情绪的刺激而提前排卵，所以单纯依靠排卵避孕并不完全可靠。特别是一些月经不调的女性，不能用这种方法避孕。
其实除了这个方法，女性还可以买一些排卵试纸避孕。同房睡觉前，先用排卵试纸做个测试。如果是阴性，就是安全期，可以放心同房睡觉。但如果是阳性，无论是强阳还是弱阳，都不属于安全期，需要避孕。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。