榴莲属于一种特殊的水果，因为它的气味很臭，并不是每个人都能享受到它的美味。但是它的肉质软嫩，口感好，很多人对它情有独钟。下面就来看看下次月经期能不能吃榴莲吧。
女性在经期，需要避免吃生冷、冷硬的食物。榴莲是南方水果，性也温补。月经量不会影响女性的月经量。而且榴莲还有一定的缓解痛经的作用，有助于排出子宫内的脏血。所以榴莲在经期可以吃，适量吃是没问题的。
除了这些功效，榴莲对女性的健康也非常有益。因为榴莲是一种营养价值很高的水果，富含多种蛋白质物质，还有多种维生素。经常吃可以增强身体免疫力。而且膳食纤维也很丰富，吃榴莲也可以预防便秘。
还有一些心脑血管不好的人也可以经常吃榴莲，预防心脑血管疾病。因为榴莲含有丰富的钾和钙，这两种矿物质是人体新陈代谢不可或缺的参与者，可以有效预防高血压。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。