来月经了能吃小番茄吗(来月经可以吃小番茄吗)

亲子生活 3年前 (2022) wanzi
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来月经了能吃小番茄吗(来月经可以吃小番茄吗)

小番茄也叫樱桃番茄。属于水果的一种,也可以说是蔬菜。味道酸甜,营养很高。被很多人喜欢。但是女性经期需要注意一些饮食,那么经期可以小番茄吗?

女性经期可以吃小番茄,其营养非常适合女性经期食用。小番茄中含有的VC可以让女性皮肤有弹性,对身体也有好处。中医书上说小番茄能补血养血。女性在月经期间会流很多血。这时候小番茄也可以帮助女性改善出血症状。

月经期间,女性的抵抗力也很低。这时候西红柿正好可以增强抵抗力,有效防止疾病进入女性体内。但是,很多食物有利有弊,西红柿也是如此。女性经期要注意少吃,一天不要超过20个。

月经过后,女性要注意不要着凉,寒性食物不宜食用。这些食物会影响月经,甚至闭经,需要女性注意。如有必要,女性应适当添衣保暖,防止身体受凉,引发一些疾病。

*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。

版权声明:wanzi 发表于 2022年3月8日 下午6:31。
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