女性进入月经期，身体会有一些变化。无论是饮食还是行为习惯，她都需要特别注意，尤其是饮食，很多东西不能吃。那么女性经期可以吃桂圆吗？
女性进入月经期，饮食最好以温热为主，一定要少吃生冷食物。桂圆性温，但会增加叶黄素的产生，所以会延长月经，经期最好不要吃。如果想推迟月经，可以在月经前半个月吃桂圆，但这个效果也因人而异。
桂圆有很多营养价值。虽然好处很多，但也不能大量食用，否则容易造成身体上火。女性进入月经期吃龙眼肉，除了不能多吃，其他方面没有什么特别的禁忌。最好和枸杞、鸡蛋、红枣一起吃，还能起到活血调经、止痛的神奇作用。
龙眼肉含糖量非常高，容易吸收消化，可以直接被人体利用。有些身体虚弱或有贫血症状的人，吃桂圆可以达到补血的效果，尤其是女性生育后，桂圆肉可以起到调节和补充的作用，还可以减少子宫收缩和子宫下垂。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。