面膜，作为一个好的护肤品，基本上说到护肤，就不能错过面膜。但是有了面膜，你确定要敷吗？你真的在用正确的方法敷面膜吗？你的面膜真的达到护肤效果了吗？今天就来分享一下怎么敷面膜最有效。
1.使用面膜前先清洁面部，再使用爽肤水，这样使用面膜的效果会更好。使用时，用手指将面膜均匀涂抹于面部和颈部，最好距离眼睛和嘴巴0.5厘米左右，以免眼睛和嘴唇受到刺激而产生不良反应，并与发髻保持一定距离。敷完面膜后，最好不要做大表情或拉脸，也不要做其他活动，静静躺着就好。
2.要取下面膜，先用温水打湿面膜，从下往上轻轻撕掉，再用温水洗净。洗完脸后，用化妆水和适合自己皮肤的乳液轻拍面部。暂时不化妆，让皮肤休息一段时间。
3.使用时间：涂抹次数视年龄而定，年轻人一周只用一次。如果皮肤太粗糙松弛，就改成一周两次，但最好不要超过这个次数。厚面膜敷在脸上，皮肤温度升高，促进血液循环，让渗入的营养物质更好地在细胞间扩散。表面蒸发不掉的水分会留在表皮层，让充满水分的皮肤光滑紧致。加温还会软化角质，扩张毛孔，并借机清除内部堆积的汗垢。
4.面膜不能天天用。如果使用过于频繁，很容易造成角质层增厚，从而改变我们皮肤的正常代谢。容易引起红肿、敏感等不良反应。
5.面膜敷的时间越长越好。时间“超支”会导致皮肤脱水，氧气流失。如果含水量适中，15分钟左右就可以揭掉，这样可以防止面膜干燥后吸收皮肤水分；如果含水量高，可以用一段时间，最多30分钟就去掉了。
其实面膜也不要敷太多。最好能坚持隔天敷一次的频率，形成缓解期，让自己的皮肤最好的吸收面膜中的水分和营养，这样皮肤才能漂亮。另外，买面膜的时候尽量选择专卖店购买，这样才能保证正品和面膜的护肤效果。你们都学会了吗？
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。