大多数女性都有痛经，这也是一种常见的女性疾病。因为现在人们的生活节奏很快，女性需要做好自己的工作，家庭和身体的压力，所以会有痛经。经常痛经的原因是什么？
1、常吃生冷食物。
如果月经前经常吃冷食，如雪梨冷饮，会引起痛经。所以不要特别淡定，即使是在炎热的夏天，也不要每天吃一个冰淇淋，那样会引起严重的痛经。
2.妇科疾病
如果有妇科疾病，也会引起痛经，比如在子宫内放置宫内节育器，或者患有盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病都会引起痛经。所以建议大家平时要养成良好的生活习惯，定期检查身体，看看有没有妇科病。
3.精神因素
如果女性朋友经常处于紧张状态，心理压力比较大，久坐会导致血液循环不畅，免疫力低下也会引起痛经。所以建议每个女性朋友不要给自己的生活带来太大的压力。虽然她要工作和家庭在一起，但也要适当放松自己的心态，找到放松身心的好方法。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。